Sonntags, von 9:30 - 11:00 Uhr, findet ein Training ab Grüngurt statt, in dem Inhalte behandelt werden, die in den normalen Trainingszeiten wenig umgesetzt werden können.

Z. B.:
Kata Bunkai
Negative Vitalpunktstimulation
Goshin-Do

Für alle anderen ist diese Trainingszeit eine Möglichkeit für ein freies Training.