Sportverein - Shotokan Karate - Kampfkunst - Lemsahl - Mellingstedt - Poppenbüttel
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Training in den Ferien

Sommerferien: Karatetraining in Lemsahl

Wer in den Ferien kein Dojo zum Trainieren hat, darf gerne zu folgenden Zeiten beim LSV vorbeischauen.

Karate in den Sommerferien
Wer in den Sommerferien wieder Langeweile verspürt, weil sein Dojo über die Ferien geschlossen ist kann gerne zu uns ins Dojo kommen.

Kosten: 5 Euro pro Trainingstag (LSV-Mitglieder natürlich frei)

Aber auch Anfänger, die einfach mal Dojo-Luft schnuppern wollen, sind herzlich willkommen.

Schaut auf unsere Website www.shotokan-dojo.de, wenn ihr wissen wollt, was wir da so treiben.

Für die Ferien sind verschiedene Themen geplant, die dann nach und nach auf Facebook und unserer Website mitgeteilt werden. Es werden mitunter diese Themen sein:
- Hikite, eine passive Hand? (Die zurückziehende Hand)
- Aus Abwehrtechniken werden Konter- oder Angriffstechniken
- Kata
- Kata Bunkai
- Achtsamkeitstraining über und mit Karate
- Haltungstraining
- Rotation, Körper in Bewegung

Das Sonntagstraining ist für Karateka ab 6. Kyu (grün) ausgerichtet. Es werden alle Heian Kata und einige darüber durchgegangen. Eine Kata wird dann intensiver betrachtet, meist das Bunkai dazu.

Es muss sich niemand anmelden, sollte dann aber bitte immer vor dem Training auf neue Meldungen in FB oder unserer Internetseite schauen.
Über Anmeldungen würde ich mich trotzdem freuen, denn das macht eine bessere Vorbereitung möglich. Und wer sich anmeldet, bekommt Hinweise direkt per Mail.
Ort: Eichelhäherkamp 3, 22397 Hamburg

Das Training ist Stil offen.

Wir freuen uns auf jeden Gast.
Thorsten Siem