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Aktuelles
Montag, 4. Januar 2010 - 17:54 Uhr
Weihnachtfeier 2009
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Sonntag, 19. Juli 2009 - 14:51 Uhr
Fußball meets Karate
>> Mit Klick auf die Überschrift gibt es ein paar Impressionen
Der neue Trainer der 1. Herren Fußball, ist dabei, eine sehr gute Idee in die Tat umzusetzen.
Er möchte seine Jungs mit neuen Bewegungsmustern und Ideen konfrontieren.
Er bat verschiedene Trainer des LSV, ob sie bereit wären eine Trainingseinheit (1,5 - 2 Stunden), mit den entsprechenden Sportart spezifischen Elementen durchzuführen.
Meinen Teil habe ich am Samstag, den 18. Juli beigesteuert.
Es sind um 11 Uhr ca. 20 Fußballjungs angetreten, sich von mir quälen zu lassen 
Sie musten an diesem Wochenende ein hartes Programm absolvieren. Am Vortag hatten sie schon ein Spiel. Direkt vor meinem Training waren sie laufen und um 15 Uhr noch ein Testspiel, ebenso am Folgetag.
Respekt!!
Wir haben ein Kampfsport spezifisches Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining gemacht. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, denn die Jungs haben gut mitgemacht und alles gegeben :-)
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Thorsten
Sonntag, 19. Juli 2009 - 13:13 Uhr
Abschlusstraining mit Grillabend
Am Montag, den 14. Juli hatten wir unser letztes Training vor den Sommerferien. Anschließend wurde bei Kuddel im Vereinshaus gegrillt. Leider hatte niemand eine Kamera dabei 
Vielen Dank an Kuddel, dass er wieder den Grill für uns angeschmissen hat.
Es war ein schöner Abend mit viel zu Essen, vielen Gesprächen und guter Laune.
Und so wird hoffentlich dann auch die neue Saison wieder beginnen.
Thorsten
Sonntag, 5. April 2009 - 17:32 Uhr
Shotokan-Lehrgang mit Shihan Shirai im April 2009
Dieses Wochenende (04.+05. April) war wieder einmal Shihan Shirai in Hamburg und hat uns mit einem sehr schönen Lehrgang beglückt.
Wer alles mitnehmen möchte, was Meister Shirai uns anbietet, der tut gut daran eine Stunde vor dem offiziellen Beginn umgezogen in der Halle zu sein. Dann sollte man wärend des Lehrgangs sehr konzentriert dabei sein. Sowohl bei den Demonstrationen, die Shirai mit seinen Schülern (auch hochgraduierte Karateka) zeigt, als auch bei der Umsetzung des Gezeigten.
Wenn man den Karateka, die für diese Demonstrationen vorne stehen und ihr Bestes geben, zu sieht, weiß man auch als Danträger, dass es noch viel zu tun gibt.
Man erkennt die Klasse, die diese Karateka haben und trotzdem lässt Meister Shirai sie wieder und wieder Übungen wiederholen, bis bei der Ausführung alles zu seiner Zufriedenheit gemacht wurde.
Er legt immer wieder Wert darauf, dass die Basistechniken immer weiter verbessert werden. Dafür gab es eine Menge Grundschulübungen.
Das Bunkai der Heian Jondan wurde durchgeackert, wie auch das Bunkai der Kanku Dai.
Dann gab es noch einen Ausflug ins Goshin Do.
Alles wurde ausreichend erklärt und gezeigt. Shirai ging immer wieder durch die Reihen und korrigierte die Teilnehmer selber.
Es war schon ein sehr umfangreiches Programm mit vielen Stunden Training. So wie ich es wahrgenomen habe, waren alle Teilnehmer sehr engagiert bei der Sache.
Mit mir waren Alexandra, Ruben, Raphael und Florian auf dem Lehrgang und ich hoffe, dass er ihnen ebenso viel Spaß bereitet hat, wie mir.
Thorsten
Freitag, 13. März 2009 - 15:48 Uhr
Gürtelprüfung am 05.03.2009
Und wieder einmal eine Gürtelprüfung!
Bestanden haben
zum 8. Kyu (Gelbgurt):
Alexandra
Felix
Marian
zum 6. Kyu (Grüngurt)
Steffen
zum 5. Kyu (Blaugurt)
Ruben
Allen einen herzlichen Glückwunsch!!
